不知從何時起，總會聽到有人說“夏天不能喝中藥”，也不知道他們的依據從何而來。

總有人擔心“夏天喝中藥了更疲倦”、“夏天吃中藥上火”、“夏天中藥容易變質”……

今天一起跟大家探討一下：

夏天中藥容易變質？

這個擔心貌似有些道理，確實夏季很多東西都不好儲存，中藥也不例外。

儲存：夏天高溫潮濕，藥材生蟲、受潮很常見，一般建議放冰箱冷藏，最好密封避免細菌污染。藥材保存建議不要超過一個月。

如果是醫院密封袋類的代煎藥，取回后應放置冰箱冷藏，溫度0℃—5℃適宜，保質期一般在14天左右。

● 溫馨提示：如果保存過程中出現藥袋鼓起或藥液變味兒，有氣泡等異?，F象，均屬于變質，不可服用，含動物類或高糖類的中藥容易出現以上現象。

浸泡：如果是自己煎藥，夏季氣溫高，藥物浸泡過久容易變質，所以建議控制在30min以內。

紅花等花草類藥物15分鐘左右即可，根莖類的可適當延長一些。

藥渣：有些患者習慣在頭煎后，將藥渣保存到下午或者晚上，甚至第二天早上再煎。

夏天千萬不要這樣，最好是連續煎兩次，將兩次藥液兌勻儲存。

夏天喝中藥了更疲倦？

俗話說：“一夏無病三分虛”。

夏季的氣候以“暑”為主，而“暑”性炎熱，升散，多挾濕，易耗氣傷津。

夏天不論喝不喝湯藥，因氣候原因，加上出汗多，消耗大，人都會比平常更容易出現疲倦乏力的情況。

夏天喝中藥更容易上火？

在很多人的認知中，中藥幾乎只有補藥，常常說的一句話是“我去找個中醫調理一下，看需不需要補點啥？”

可事實上，中藥不僅僅只是補藥，還有解表藥、清熱藥、瀉下藥、祛風濕藥、芳香化濕藥、利水滲濕藥、溫理藥、理氣藥、消食藥、祛蟲藥、止血藥、活血祛瘀藥、止咳化痰平喘藥、安神藥、平肝熄風藥、開竅藥、補虛藥、收澀藥以及涌吐藥等類別。

而每一個中醫大夫給患者開具的中藥處方，都是針對患者當下的實際病情、性別、年齡、體質等，并結合時令、居住環境等因人、因時、因地綜合考量，個性化定制的。

中藥太苦，夏天喝更難受？

有些中藥的確很難喝，不止是苦，有些味道還很怪，沒法形容。

但是中藥劑型也不止是湯劑一種哦，針對慢性病患者，可以根據實際情況選擇其他劑型哦，比如蜜丸、打粉、飲片、熬制成膏等。

相關聲明：

1.本文參考中國中醫藥報、河北中醫藥及相關資料綜合編輯整理，僅作交流分享，旨在傳播健康知識。